Kenji's Freestyle Blog

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花粉症対策　マスクの選択と活用！

花粉症対策

一年中花粉症やアレルギーで辛いという方とても多いです。
春に限らず、アレルギーの方にはマスクは必須ですね。医療従事者の方もマスクは必需品です。

　そんな誰にでも必須なマスクですが、きちんと使わなければ意味がないという事はご存知ですよね。でも、ついつい安いマスクで済ませちゃいますよね＞＜

　俺もそうなんです。安いのでお得な感じが先にきてしまい、つい安い方をかごに入れちゃいます。でも、じつはそれって危険なんですよ。

これ、いわゆるハウスダストです。

ハウスダストと花粉、どちらもアレルギーの原因です。
ハウスダストはお部屋に太陽光が差し込んだ時にキラキラ光ってみえますね。
あのきれいなのが埃です。(；´д｀) ！！！！(゜ロ゜ノ)ノ

これらアレルギーは本当はアレルギーの原因なんかになるものじゃないんです。
俺たちの社会環境や生活環境の変化で人体に異常があるから本来アレルギーとして症状の出るはずのないアレルギーが出てしまうようになりました。

とにかく辛いアレルギーを押さえるためには、お薬を処方してもらうしかありません。さらにマスクを付ければ少しでも症状を軽減できます。

少しずつ薬を減らしてマスクをつけていたら、アレルギー症状も緩和されます。
ただし、使うマスクが良いマスクでないと、マスクの横から入ってきたり、マスクの穴を通過してきます。それでは、マスクの意味がないですね。

　花粉症対策マスクとして役目を果たすのには以下の条件を満たしている必要があります。

１、口腔内の保温と保湿ができる。
　実際にはマスクにはウイルスの侵入を防ぐという機能は期待できません。自分の咳やくしゃみを周囲に飛び散らせないようにするのが本来の役目です。

２、ウイルス防げるマスク
　N95マスクは、１μｍ以下（インフルエンザウイルスなど）の粒子であれば99％以上防御できる。ｐｍ２．５や黄砂の心配もあるのでできるだけ高い捕集効率のマスクを用いるのがベストです。

３、防じんマスクで完全防備！
　花粉症対策で一番良いのは「防塵マスク」です。不織布マスクはマスクの両端から花粉が入って来てしまうので、つけて隙間がないマスクを選ばないと意味がありません。

４、花粉症は鼻だけでなく目にも影響を及ぼします。本当に辛い人はゴーグルや花粉症対策メガネを併用した方が効果的です。

　いくら良いマスクでも、値段が高すぎれば毎日使うものですからなかなかの金食い虫になってしまいます。ある程度の値段で高い効果を期待できるマスクが一番ですよね。以下に、高いけど効果はあるもの～効果はイマイチだけど安いものを掲載しておきました。ちょうど間をとったマスクがベストかと思います。

色んなマスクがありますね。
ここでもうひとつマスクと併用する事でもっと効果が期待できるのが「ポレノン」なるアイテムです。TVでも紹介されたアイテムで知っている方も多いでしょう。

これは、ペクチンという物質と花粉を結合させるため顔の表面を花粉から保護する役目があるというわけです。花粉症が治るわけでは無く、花粉そのものを鼻に入れないようにする予防アイテムです。

　ただし、生命工学科を卒業した俺からするとこのアイテムだけを使うのはちょっと心配があります。花粉症が治るわけじゃないので、人によっては顔の表面でキャッチした薬剤に含まれる花粉に皮膚が反応して皮膚でアレルギー反応を起こすかもしれないということ。また、鼻から入る花粉は減っても口から吸ってしまう花粉は減らないのでアレルギー体質の人にとっては、急にアレルギー反応がおこる可能性があり、かの有名なアナフィラキシーショックのような症状が発作的にあらわれる可能性もあります。なので、俺のオススメはマスクとの併用です。マスク表面でより花粉を吸着してくれたらそれだけ効果は期待できるので、予防に力を入れたい方は使うべきですね。
　

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　花粉にインフルエンザが流行る今の時期には欠かせないアイテム！
ブログに詳細載せました。マスクは俺にも必須アイテム…春は仕方ないですね。子ども用にもたくさｎ用意してあげてね！

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夢　　宇宙で生活したい。
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一言　「風邪引くなよ！」